De réir suirbhé ESRI 2023 (Ó Ceallaigh, Timmons, Robertson, Lunn — RS169), tá comharthaí andúile cearrbhachais á dtaispeáint ag thart ar 3.3% de dhaoine fásta na hÉireann — duine as gach tríocha. Mheas an t-ollamh John O’Brennan (Ollscoil Mhá Nuad) ar Chlár Pat Kenny ar Newstalk i Márta 2021 go raibh ar a laghad 55,000 duine in Éirinn ag streachailt le fadhb chearrbhachais thromchúiseach. Fanann na comharthaí seo i bhfolach go minic ar feadh míonna — ag an imreoir féin agus ag a theaghlach araon.
Leagann an treoir seo amach trí rud: (a) na 9 gcritéar DSM-5 mínithe i nGaeilge do dhuine ginearálta, ní do lia; (b) lasáin dhearga iompair agus airgeadais a fhéadann duine muinteartha — céile, leanbh fásta, cara, comhghleacaí — a aithniú go laethúil; (c) an chéad chéim phraicticiúil trí fhéintástáil PGSI (deich nóiméad) agus glao ar GamblingCare.ie. Ní seicliosta féindiagnóise é seo. Má tá amhras ort, labhair le do dhochtúir teaghlaigh láithreach.
Comhthéacs na hÉireann 2026: tháinig an tÚdarás Rialála Cearrbhachais na hÉireann (GRAI) i mbun oibre an 5 Márta 2025 faoin Acht um Rialáil Cearrbhachais 2024; cuireadh cosc ar chártaí creidmheasa mar mhodh íocaíochta cearrbhachais i bhFeabhra 2026; agus sheol Ionad Rutland (Cnoc Lín, Baile Átha Cliath) an chéad chlár CBT sonrach faoi mhaoiniú HSE i Meitheamh 2025.
Foláireamh sláinte: Is féidir le cearrbhachas a bheith andúileach agus dochrach. Tacaíocht in aisce: GamblingCare.ie | Saorghuthán 1800 936 725 (24/7, 365 lá). 18+.
Clár ábhair
- Cad iad comharthaí andúile cearrbhachais? — agus cén áit a luíonn an tairseach
- Na 9 gcritéar DSM-5 — Cuid 1: comharthaí inchinne agus iompair
- Na 9 gcritéar DSM-5 — Cuid 2: airgead, gaolta agus iompar ceilt
- Lasáin dhearga laethúla — iompair agus airgeadais
- Féintástáil PGSI — an chéad mhéasúr oibiachtúil
- Cén chéad chéim chun cabhair a fháil
- Conclúid
Cad iad comharthaí andúile cearrbhachais? — agus cén áit a luíonn an tairseach
Measctar dhá choincheap go minic sa chomhrá poiblí ar an ábhar seo. Is téarma leathan é “imirt fhadhbach” a chlúdaíonn an scála iomlán damáiste — ó chailliúintí ócáideacha go dtí cás lánforbartha — agus a úsáidtear go rialta i suirbhéanna náisiúnta mar ESRI 2023. Is téarma cliniciúil é “neamhord cearrbhachais” (gambling disorder), sainmhínithe ag DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013/DSM-5-TR 2022) agus ICD-11 (WHO, cód 6C50): bíonn sé seo i gceist nuair a shroicheann duine ceithre chritéar ar a laghad ó liosta na naoi gcritéar thar aon tréimhse 12 mhí.
Ní féindiagnóis é an liosta critéar seo — ach is acmhainn aitheantais é. Má aithníonn tú féin nó duine muinteartha ceithre chritéar nó níos mó thar an mbliain seo caite, sin tairseach ar chóir labhairt le dochtúir teaghlaigh fúithi. Mar a mhínigh an t-ollamh O’Brennan in Gambling Trends, Harms and Responses (Kerr, O’Brennan, Vazquez Mendoza, Maynooth/GAT, 2021): tá “duty of care” — dualgas cúraim — ar an tionscal agus ar an stát i leith daoine atá leochaileach. Ní “easpa toilfheidhmiú” í andúil chearrbhachais; is freagra inchinne é ar dhearadh táirge a ghríosaíonn lúba luaíochta dopamine go córasach.
Sciliosta DSM-5 vs féintástáil PGSI — cé acu agatsa?
Is uirlis diagnóise chliniciúla é DSM-5: úsáideann lia nó síceolaí cáilithe é, agus ní féidir féindiagnóis bhunaithí a dhéanamh leis. Is uirlis féintástála é PGSI (Problem Gambling Severity Index, Ferris & Wynne, 2001): naoi gceist faoi iompar imeartha sna 12 mhí dheireanacha, gach freagra scóráilte 0–3, iomlán 0–27. Tógann sé deich nóiméad agus tá sé ar fáil saor in aisce ar shuíomh GamblingCare.ie agus GambleAware.
An bealach praiticiúil: léigh na critéir DSM-5 sna rannóga seo thíos, tabhair lasáin dhearga (§ Lasáin dhearga laethúla) faoi deara, ansin déan an fhéintástáil PGSI. Má fhaigheann tú scór 3 nó os a chionn, labhair le do dhochtúir teaghlaigh nó glaoigh ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725.
| Banda PGSI | Scór PGSI | Critéar DSM-5 | Brí phraicticiúil |
|---|---|---|---|
| Neamh-fhadhbach | 0 | 0–3 | Imirt rialaithe; gan tairseach sroichte |
| Riosca íseal | 1–2 | 0–3 | Comharthaí éadroma; nóta cúraim molta |
| Riosca measartha | 3–7 | 3–5 (subthreshold → éadrom) | Damáiste á fhorbairt; labhair le dochtúir teaghlaigh |
| Imreoir fadhbach | 8+ | 4+ (DSM-5 measartha → dian) | Tairseach diagnóise; atreorú cliniciúil ag teastáil |
Na 9 gcritéar DSM-5 — Cuid 1: comharthaí inchinne agus iompair
Clúdaíonn an chéad chúig chritéar na hathruithe a fhorbraíonn san inchinn agus san iompar de réir a chéile. Is minic nach dtugann an duine aon cheann acu faoi deara ina aonar — ach i bpatrún, léiríonn siad treocht atá ag dul chun andúile. Ní féindiagnóis í aon cheann acu — ach má aithníonn tú ceithre cinn nó níos mó thar an mbliain seo caite, is comhartha é sin labhartha le dochtúir.
Ró-úsáid mhachnaimh (preoccupation)
Sainmhíniú DSM-5: an duine ag smaoineamh go leanúnach ar an gcearrbhachas — ag athbheochan imeachtaí a chuaigh thart, ag pleanáil an chéad bhéite eile, ag brath bealaigh chun airgead a fháil le himirt. Patrún Éireannach: ag amharc ar na deiseanna geallta Cheltenham fiú agus tú ar an obair; ag scrolláil aip oibreora i rith dinnéir teaghlaigh; ag faire staitisticí CLG san oíche. Má thosaíonn an cearrbhachas ag brú isteach in achair eile den lá — obair, codladh, cuideachta — is comhartha luath é de ró-úsáid mhachnaimh.
Caoinfhulaingt (tolerance)
Sainmhíniú DSM-5: méideanna méadaithe airgid ag teastáil chun an mothú taitneamhachta céanna a bhaint amach. Patrún Éireannach: an chéad fhlúr €2 ar gheall CLG — anois €10 nó €20 chun an mothú céanna a bhaint amach; slot €0.20 ag éirí €1 nó €2; acca €5 ag éirí ina Lucky 15 ar €20. Forbraíonn caoinfhulaingt (tolerance) go ciúin: ní thugann an duine féin faoi deara é go dtí go bhfuil méideanna mifheiliúnacha á gcaitheamh go rialta.
Comharthaí tarraingthe siar (withdrawal symptoms)
Sainmhíniú DSM-5: meirciúlacht, frustrachas, nó míshuaimhneas nuair a dhéantar iarracht ar éirí as an gcearrbhachas nó imirt a laghdú. Patrún Éireannach: nuair a chuirtear sos cearrbhachais ort — gan an acca a thógáil, gan an cluiche a fhaire — éiríonn tú meirciúil, corrthónach, ag lorg an fhóin arís. Is féidir le comharthaí fisiciúla bheith i gceist freisin: codladh briste, brú fola méadaithe, athrú goile. Is comharthaí tarraingthe siar (withdrawal symptoms) iad seo atá cosúil le comharthaí tarraingthe siar nicitín nó alcóil — léiriú soiléir ar andúil iompair.
Cailliúint smachta (loss of control)
Sainmhíniú DSM-5: iarrachtaí ilfhillteacha gan toradh ar éirí as nó ar imirt a laghdú. Patrún Éireannach: “Caillim €20 amárach agus stopam” — agus ag tús an lae chéanna, geall €40 ar an gcéad chluiche. “Stopam tar éis Cheltenham” — agus Aintree ag tosú seachtain ina dhiaidh. Is é an rud is tábhachtaí faoi chailliúint smachta (loss of control) ná go bhfuil sé ainsealach: ní sáraítear é le hiarracht amháin. Ní laige charachtair é seo — is léiriú é ar athrú inchinne a éilíonn tacaíocht ghairmiúil.
Imirt mar éalú (escape)
Sainmhíniú DSM-5: imirt nuair atá strus, dúlagar, féinbhrón, nó míshuaimhneas intinne ann — cearrbhachas mar “liachán” ar mhothúcháin dheacra. Patrún Éireannach: lá crua oibre — oscail aip slotanna; argóint le do chéile — geall ar an gcéad chluiche atá ag teacht; cailliúint duine ghaolmhar — ag lorg imeachta ar an mballa cearrbhachais. Úsáideann an inchinn spike dopamine an chearrbhachais mar “tranquilliser” ar mhothúcháin dheacra — riocht “self-medication” a éilíonn cóireáil chomhpháirtíoch le sláinte mhothúchánach.
| # | Critéar DSM-5 (Gaeilge) | Critéar DSM-5 (Béarla) | Sampla Éireannach |
|---|---|---|---|
| 1 | Ró-úsáid mhachnaimh | Preoccupation | Smaoineamh leanúnach faoin acca Cheltenham i rith na hoibre |
| 2 | Caoinfhulaingt | Tolerance | Geall €2 ag éirí €20 chun an thrill céanna a bhaint amach |
| 3 | Comharthaí tarraingthe siar | Withdrawal | Meirciúlacht agus codladh briste nuair a bhíonn sos cearrbhachais ann |
| 4 | Cailliúint smachta | Loss of control | "Stopam tar éis €20" — €40 ar an gcéad chluiche an lá dár gcionn |
| 5 | Éalú | Escape | Imirt tar éis lae chrua oibre nó argóinte teaghlaigh |
| 6 | Tóraíocht caillteanais | Chasing losses | Filleadh an Chéadaoin chun €200 ó Cheltenham an Mháirt a aisghabháil |
| 7 | Bréaga | Lies | "Bhí mé ag obair go déanach" — sa betting shop i ndáiríre |
| 8 | Cailliúint gaolta / gairme | Jeopardised relationship / career | Argóintí leanúnacha, cailliúint poist, teip ar ollscoil |
| 9 | Tarrthálacha airgeadais | Bailouts | Iasacht ó thuismitheoirí "le haghaidh bille mór" chun fiacha geallta a íoc |
Na 9 gcritéar DSM-5 — Cuid 2: airgead, gaolta agus iompar ceilt
Clúdaíonn na ceithre chritéar deiridh na comharthaí is infheicthe ó thaobh an teaghlaigh de — athruithe in airgead, i gcaidrimh, agus in iompar ceilt. Is iad seo na comharthaí is tábhachtaí do dhuine muinteartha atá ag iarraidh patrún a aithint i nduine gaoil.
Tóraíocht caillteanais (chasing losses)
Sainmhíniú DSM-5: filleadh ar an mballa cearrbhachais an lá tar éis caillteanas mhóir chun an t-airgead caillte a aisghabháil. Patrún Éireannach: chaill tú €200 ar Cheltenham an Mháirt — an Chéadaoin ag cur geall €300 ar chapall amháin chun an méid sin a aisghabháil; chaill tú €50 ar acca peile — an lá amárach ag filleadh le Lucky 15 ar €100. Tugann tóraíocht caillteanais (chasing losses) le fios go bhfuil an cearrbhachas ag freagairt do chaillteanas seachas do phléisiúr — comhartha andúile seanbhunaithe agus soiléir.
Bréaga — ceilt na hiompair (lies)
Sainmhíniú DSM-5: bréaga córasacha maidir le scála an chearrbhachais — ceilt ó theaghlach, ó chairde, ón bhfostóir. Patrún Éireannach: “Ní raibh mé sa bheár — bhí mé ag obair go déanach” (sa betting shop i ndáiríre); “Chuir an banc earráid i mo choinne” (ag aistriú chuig aip oibreora i ndáiríre). Tugann duine muinteartha faoi deara bréaga (lies) nuair a bhíonn scéalta ag athrú, nuair nach dtagann uimhreacha bainc le chéile, nó nuair a bhíonn deireanas míniúcháin gan chúis. Is patrún é a fhorbraíonn thar mhíonna — ní eachtraí aonracha.
Cailliúint gaolta, gairme nó deiseanna oideachais
Sainmhíniú DSM-5: cailliúint nó baol do chaidreamh suntasach, do phost, nó do dheiseanna oideachais mar gheall ar an gcearrbhachas. Patrún Éireannach: argóintí leanúnacha leis an gcéile faoi airgead, ag críochnú i ndíobháil caidrimh; cailliúint poist mar gheall ar dhroch-fhreastal nó ar glaonna caillte i rith uaireanta oibre; mac léinn ag teip ar a chéad bhliain ollscoile mar gheall ar imirt go déanach gach oíche. Is comhartha soiléir do dhuine muinteartha é athrú leanúnach i bpatrún caidrimh — deireanas rialta, doicheall roimh bhéilí coitianta.
Tarrthálacha airgeadais (bailouts)
Sainmhíniú DSM-5: spleáchas ar dhaoine eile chun deireadh a chur le cruachás airgeadais a tharla mar gheall ar chearrbhachas — iasachtaí, deontais, nó díol sócmhainní. Patrún Éireannach: iasacht ó thuismitheoirí “le haghaidh bille mór tobann” (chun fiacha geallta a íoc); cártaí creidmheasa nua á lorg cé go bhfuil cosc i bhfeidhm ó Feabhra 2026; díol carr nó earraí teaghlaigh go ciúin; bristeacha pinsin roimh am. Má bhíonn tarrthálacha airgeadais (bailouts) ag dul i méid thar am, tá an staid airgeadais ar thairseach na géarchéime.
Achoimre: de réir DSM-5, rangaítear an neamhord mar éadrom (4–5 critéar), measartha (6–7), nó dian (8–9). Má aithníonn tú 4+ as na 9 gcritéar thar an mbliain seo caite, glaoigh ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725 mar an chéad chéim.
Lasáin dhearga laethúla — iompair agus airgeadais
Clúdaíonn an rannóg seo na comharthaí infheicthe laethúla atá tábhachtach go háirithe do dhuine muinteartha — céile, leanbh fásta, cara, comhghleacaí — atá ag iarraidh patrún a aithint. Ní léiríonn lasán dearg amháin neamhord — ach má bhíonn trí cinn nó níos mó le chéile ag forbairt thar mhíonna, is am comhrá oscailte é sin.
Lasáin dhearga iompair
- Athrú sa phatrún codlata — éirí ag uaireanta neamhghnácha chun cluichí spóirt thar uisce (NBA, NFL) a fheiceáil agus geallta a dhéanamh; codladh briste i ndiaidh caillteanais.
- Fón á choinneáil i bhfolach — an fón ina luí aghaidh anuas, scrolláil chiúin aip oibreora i rith dinnéir nó cruinnithe, feidhmchlár glas faoi ainm “Calculator” nó “Notes”.
- Athrú giúmair tobann — meirciúlacht ghéar i ndiaidh caillteanais gach Domhnach tráthnóna tar éis na gcluichí CLG; euphoria oscailte i ndiaidh bua agus caiteachas gan smacht ina dhiaidh.
- Doicheall don teaghlach — ag imeacht roimh imeacht teaghlaigh nó gan freastal ar bhéilí coitianta, go háirithe ar laethanta imeachtaí spóirt móra.
- Aimsir á cailliúint — “bhí sé le tosú ag 15:00 ach níor airigh mé go raibh sé 19:30” — riocht “dark flow” cosúil le hipneoschosúlacht.
- Bréag ar an scála — “Chaill mé €20” nuair is €200 an figiúr i ndáiríre; “Stopam tar éis an chluiche seo amháin” — ráite arís agus arís le trí mhí.
- Iompar rúnda — logáil amach ón aip roimh fhágáil an tseomra; bloic slándála nua gan míniú; athrú pasfhocal.
- Tarraingt siar ón sóisialú — gan imeachtaí CLG ná rugbaí a fheiceáil le cairde a thuilleadh; ag faire spóirt ina aonar mar gheall ar gheallta in-play.
- Fearg nuair a chuirtear ceist — éiríonn an duine cosantach nó feargach nuair a chuirtear ceist faoi airgead, faoi am, nó faoin aip — comhartha cosanta láidir.
- Síordhuil don chéad chluiche eile — gan freastal iomlán ar an imeacht reatha toisc go bhfuil an chéad chluiche eile á phleanáil cheana féin.
- Foilmhe iar-imeartha — tar éis imeachta, mothú folamh agus iarracht eile a dhéanamh chun an thrill a athrú.
- Easpa suime in aon rud eile — ní snámh, ní siúl, ní léamh — an cearrbhachas amháin fanta mar phléisiúr.
Má aithníonn tú trí lasán dhearga nó níos mó ag forbairt le chéile thar mhíonna, glaoigh ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725 tú féin ar dtús — tá tacaíocht speisialta do theaghlaigh ar fáil ann.
Lasáin dhearga airgeadais
- Iasachtaí gairide go minic — iasachtaí gairide arís agus arís gan údar soiléir; gan filleadh in am.
- Iarracht ar chárta creidmheasa nua — cé go bhfuil cosc ar chártaí creidmheasa le haghaidh cearrbhachais ó Feabhra 2026 (GRA 2024), lorgaítear cártaí go minic fós. Lasán dhearg láidir.
- Iasachtaí creidmheasa ilfhillteacha — iolrach iasachtaí ón gcumann creidmheasa ag dul i méid, ag filleadh ó cheann go ceann.
- Cuntas Revolut le geallta ilfhillteacha — ráiteas Revolut le deich n-idirbheart nó níos mó chuig oibreoirí cearrbhachais sa mhí dheireanach; “Revolut Gambling Merchant Control” gan cur i bhfeidhm.
- Cuntas banc príomha íseal go rialta — tuarastal isteach Dé hAoine, íseal ag an Domhnach gan caiteachas mór soiléir ar bhia nó billí.
- Aistrithe airgid laethúla chuig oibreoirí — aistrithe beaga rialta (€20–€100) cúpla uair sa lá chuig na hainmneacha oibreoirí céanna.
- Iasachtaí ó theaghlach “le haghaidh billí tobann” — ag dul i méid thar am; gan filleadh; ag leathnú ó bheirt go triúr.
- Díol sócmhainní teaghlaigh — díol carr, fón, nó earraí teaghlaigh go ciúin ar DoneDeal nó Adverts.ie gan a fhios ag an gcomhpháirtí.
- Bristeadh pinsin roimh am — ag iarraidh airgid ó pholasaí árachais saoil nó pinsean oibre gan cúis choiteann.
- Billí gan íoc in am — rabhaidh ó ESB, Bord Gáis, nó banc mar gheall ar íocaíochtaí in easnamh.
- Pleananna bunaithe ar bhua mhór amach anseo — “beidh gach rud ceart tar éis Cheltenham” — “magical thinking” andúile.
- Aistriú chuig “cearrbhachas eile” — má chuirtear bac ar an mballa cearrbhachais, d’fhéadfadh an duine aistriú go day-trading agressach, binary options, nó crypta-airgeadra.
Más duine muinteartha thú atá ag aithint lasáin dhearga airgeadais, glaoigh ar MABS ag 0818 072 000 (Lu–Ao 9.00–20.00) le haghaidh comhairle airgeadais saor in aisce, neamhspleách, agus rúnda ar fhiacha cearrbhachais. Glaoigh freisin ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725 (24/7) — tá seirbhís do theaghlaigh ar fáil ann go speisialta.
Féintástáil PGSI — an chéad mhéasúr oibiachtúil
Is é PGSI (Problem Gambling Severity Index, Ferris & Wynne, 2001) an scála screanála is coitianta a úsáidtear go hidirnáisiúnta — ag ESRI 2023, ag GamblingCare.ie, ag NHS, agus ag GambleAware. Naoi gceist faoi iompar imeartha sna 12 mhí dheireanacha, gach ceann scóráilte 0 (riamh) go 3 (beagnach i gcónaí). Iomlán 0–27. Tógann sé deich nóiméad agus tá sé ar fáil saor in aisce ar shuíomh GamblingCare.ie.
Bandaí PGSI: 0 (neamh-fhadhbach); 1–2 (riosca íseal); 3–7 (riosca measartha); 8+ (imreoir fadhbach). Go heimpiriciúil, bíonn PGSI 8+ ag teacht le diagnóis DSM-5 measartha go dian.
Brí phraicticiúil: má fhaigheann tú scór 3–7, tá damáiste á dhéanamh cé nach sroicheadh fós an tairseach diagnóise — labhair le dochtúir teaghlaigh go luath. Má fhaigheann tú scór 8+, tá atreorú cliniciúil ag teastáil: cuir glao ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725 nó ar HSE Addiction Services ag 1800 459 459.
Ní féidir an PGSI a dhéanamh ar son duine eile — tá na ceisteanna bunaithe ar fhéinthuairiscí pearsanta. Más duine muinteartha thú atá buartha, glaoigh ar GamblingCare.ie ar dtús. Míneoidh comhairleoir céim ar chéim cad is féidir a dhéanamh, gan bhrú ortsa ná ar an duine gaoil.
Cén chéad chéim chun cabhair a fháil — leatsa nó do dhuine muinteartha
Más tú féin atá ag aithint na gcomharthaí:
- Glaoigh ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725 (24/7, 365 lá, saor in aisce, rúnda, gan ainm a thabhairt).
- Déan féintástáil PGSI (deich nóiméad) ar shuíomh GamblingCare.ie nó GambleAware. Má scór 3+, labhair le dochtúir teaghlaigh nó cuir glao ar HSE Addiction Services (1800 459 459).
- Cosaint láithreach: Cláraigh leis an NGER (Clár Náisiúnta Eisiamh Cearrbhachais, faoi GRAI ag grai.ie); cuir bloic chearrbhachais bainc i bhfeidhm (BOI, AIB, PTSB, EBS); cuir Revolut Gambling Merchant Control ar siúl; suiteáil BetBlocker (saor in aisce) nó Gamban.
- Cóireáil: má tá an déine measartha nó níos airde, cuir glao ar Ionad Rutland (Cnoc Lín, BÁC — CBT 10 seachtaine, 01 494 6358) nó ar Ionad Cóireála Bushypark (Inis, Co. an Chláir — cónaitheach, 065 684 0944).
- Tacaíocht piaraí: Gamblers Anonymous Ireland (01 872 1133, gamblersanonymous.ie) — clár 12-céimeach, cruinnithe ar fud na hÉireann agus ar líne.
- Comhairle airgeadais: MABS (0818 072 000, Lu–Ao 9.00–20.00) — saor in aisce, rúnda, do fhiacha cearrbhachais.
Más duine muinteartha atá ag taispeáint comharthaí:
- Ná déan féintástáil PGSI ar a son gan a gcead — is comhrá pearsanta é sin.
- Glaoigh ar GamblingCare.ie tú féin ar dtús (1800 936 725) — tá seirbhís speisialta do theaghlaigh ar fáil; míneoidh comhairleoir cad is féidir a rá agus cad nach féidir.
- Roghnaigh nóiméad ciúin — ní i ndiaidh argóinte ná i ndiaidh caillteanais mhóir; comhrá foighneach, neamhchosantach.
- Gam-Anon (faoi Ghamblers Anonymous Ireland, 01 872 1133) — clár piaraí do theaghlaigh agus do chairde imreoirí atá ag streachailt.
- MABS (0818 072 000) le haghaidh comhairle ar fhiacha teaghlaigh.
- Ná tabhair tarrthálacha airgeadais — cothaíonn siad an ciorcad andúile (critéar #9 DSM-5).
| Ciseal | Acmhainn | Uimhir / URL | Uaireanta |
|---|---|---|---|
| Líne chabhrach | GamblingCare.ie | 1800 936 725 | 24/7, 365 lá |
| Seirbhís sláinte | HSE Addiction Services | 1800 459 459 | Lu–Ao |
| Cóireáil othair sheachtraigh | Ionad Rutland (CBT 10 seachtaine) | 01 494 6358 | Lu–Ao |
| Cóireáil chónaitheach | Ionad Cóireála Bushypark | 065 684 0944 | I rith na bliana |
| Tacaíocht piaraí | Gamblers Anonymous Ireland + Gam-Anon | 01 872 1133 | Cruinnithe rialta |
| Comhairle airgeadais | MABS | 0818 072 000 | Lu–Ao 9.00–20.00 |
| Géarchéim | Samaritans | 116 123 | 24/7 |
Conclúid
Taispeánann comharthaí andúile cearrbhachais iad féin go ciúin — i bpatrún codlata athraithe, i gcaoinfhulaingt mhéadaithe, i meirciúlacht gan chúis shoiléir, agus i mbearna airgeadais ag méadú de réir a chéile. De réir ESRI 2023, tá thart ar 3.3% de dhaoine fásta na hÉireann — duine as gach tríocha — ag streachailt le déine éigin den neamhord. Ní “easpa toilfheidhmiú” í andúil chearrbhachais, mar a mhínigh an t-ollamh O’Brennan arís agus arís: is riocht inchinne é a éilíonn freagra gairmiúil — ón duine aonair, ón teaghlach, agus ón stát araon.
Má aithníonn tú aon cheann de na comharthaí seo ionat féin nó i nduine muinteartha, ná bí i d’aonar leis. Tá an chéad chéim phraicticiúil shimplí: déan an fhéintástáil PGSI (deich nóiméad) agus glaoigh ar GamblingCare.ie ag 1800 936 725. Tá uirlisí ann anois — NGER, bloic bainc, Ionad Rutland, MABS — ach ní oibríonn aon uirlis gan an chéad ghlao sin a dhéanamh.
Foláireamh sláinte: Is féidir le cearrbhachas a bheith andúileach agus dochrach. Tacaíocht in aisce: GamblingCare.ie | 1800 936 725 (24/7, 365 lá). Má tá tú i ngátar anois: Samaritans 116 123. 18+.